シミ、シワ、クマ!3大悩みの解消、一番いい方法ってあるの?

美容

気がついたら増えるシミ!美白サプリメントで消えるの?

女性の3大肌悩み

女性の肌悩みで一番多いのは「シミ、シワ、クマ」
もう年だから、とか
シミなんて取れない、、とあきらめている方
今諦めたらますます肌が老化してしまいます。
何とか食い止めたい。
50代、60代、70代でもしっかりケアしてあげるとお肌はしっかり答えてくれます。
頑張ってスキンケア始めましょう。

シミ対策

毎日鏡を見るたび気になるのは
ポツポツと出来た頬のシミ、
目の下のクマ

どうにかしたい。

スキンケアで紫外線対策しているのに!

なんとかしたい。

これから紫外線が強くなってますます肌にシミができたらショックです〜!!

どうしたらいいのか調べてみました。

食生活を見直してしみが出来にくい肌にする

いくら日焼け止めクリームをマックス塗っても出来るしみ。
まずは食生活を見直してみませんか。

偏った食生活はシミどころかお肌をボロボロにしてしまうんです。
それは
栄養不良は規則正しいターンオーバーが出来ないから。
新しい肌を作るターンオーバーを阻害してしまうんです。
新しい肌を作るためには


バランスの良い食事をすること
●良質なタンパク質、脂質。
肉や魚、卵を摂る。
えごま油、オリーブ油など良質なオイル

●ビタミン、ミネラルをとりコラーゲンの生成を促す。
トマト、人参など野菜
カルシウム、亜鉛、鉄分など

●水分補給はシミにならない
健康には水分補給が大事です。
シミにならない肌にも水は大事です。
水分不足は血行不良で肌や髪に必要な栄養素が届かない。
くすんだ肌は水分不足!!
毎日1.5L
水分補給でターンオーバーの血液循環を促します。
代謝を高めて血液の流れを良くします。

代謝を上げてシミを減らそう(^∇^)

私のはシミ、それとも肝斑?


自分の肌がくすんで老けて見える
これってシミ、肝斑?
●シミはメラニン発生が原因です。
紫外線や外側からの炎症により発生します。

●肝斑は栄養不足、ホルモンバランス、ストレスが要因。
肌の内側からメラニンを作り出します。

シミより肝斑の方が厄介、、。
頬の高い位置
特徴は口の周りに黒くできる
左右対称の位置に同じようにできてしまいます。
シミ・肝斑・くすみの元に狙い撃ち【プレミアムベルエタンセル】

シミ対策のサプリメント

最近話題の美白サプリメント、日焼け止めサプリメント
シミ用のサプリメントはメラニンを抑える成分の主なものは
ビタミンC
L-システイン
トラネキサム酸

トラネキサム酸は肝斑に効く

■SIMIホワイト

b.glen PHARMA(ビーグレンファーマ)
特徴 SIMIホワイトは第3類医薬品
飲む日焼け対策
●シミ改善
●日焼け対策
同時に出来るサプリメント
さらにメラニンの生成を抑制
成分 ●L‐システイン
最大クラスの配合量(240㎎)
「日焼け」「メラニンの生成」を抑制し
「今あるシミ」へ集中的に働きかけます。
●アスコルビン酸(ビタミンC)
1,000㎎
SIMIホワイト

■マスターホワイト

マスターホワイト
特徴 シミやくすみだけではなく
エイジングケアも加えたトータル美容サプリ
成分 プロテオグリカン
アスタキサンチン
L-シスチン
ヒアロコラーゲン(ヒアルロン酸・コラーゲン)
エラスチン
セラミド
その他ザクロ果皮エキス、アセロラ、ビタミンEなど
16種類のブライトニング成分
ダメージを内側からケア【マスターホワイト】

■SEED OF WHITE

SEED OF WHITE
特徴 フルーツセラミド贅沢配合
パイナップルのブライトニング効果と
7種類の美容成分で美肌作りをサポート
成分 パインセラミド 600μg/粒配合
業界トップクラスの配合
1日に2粒で必要とされる最大量1,200μgを
補給することができます。
レッドオレンジ
ローズマリー・シトラス抽出エキス
システイン
還元型コエンザイムQ10
亜鉛
ビタミンC・E
クロセチン
ステラ漢方美容サプリSEED OF WHITE

■Dr’sホワイトセラミド

Dr’sホワイトセラミド
特徴 飲む日焼け止め
日中の紫外線を内側から防ぐ
成分 ●パイナップル由来の新成分
ブライトニングパイン配合
●シダから抽出されるエキス
ポリポディウムロイコトモスを配合。
●ツバキ種子エキス末
ツバキサポニンは肌のハリ・潤いをサポート。
●L-シスチンを配合。
内側からの透明感を引き出す『Dr’sホワイトセラミド』

■ミルセリンホワイトNKB

ミルセリンホワイトNKB
特徴 第3類医薬品
カラダの内側からしみやそばかすを緩和する
小粒のフィルムコート錠
美白成分が、表皮に沈着したしみを薄く目立たなくします。
成分 L-システインを最大量配合
240㎎
ビタミンC1,000mg
ビタミンE、B2、B6
ミルセリンホワイトNKB

(※京都薬品ヘルスケアは製造元だからお得に購入できます。)

しわ対策

敏感肌アトピー肌はしわになりやすい。
年齢によるシワは深くなる一方

出来てしまったしわは全ては消えませんが
これから出来るであろうシワはなるべくなら予防したい。

出来ることから始めます。

顔エクササイズ
大きく口を開けて「あいうえお」の練習。
表情筋が動いてシワだけでなくリフトアップ、小顔効果も♪

食生活
シミ改善と同じようにバランスの良い食事をとる。

水分を摂って血流を良くして保湿ケア

 

目の周りのクマ

シミやくすみ、肝斑に次いで気になるのは「クマ」
それって寝不足?
クマにも色々あります。

青クマ


血行不良により黒ずんだ血液が透けて見えて青黒く見える
※規則正しい生活で解消します。

茶クマ


紫外線、ストレス、乾燥、摩擦など
表皮のメラニンが増加して色素沈着を起こしている
※外用薬で解消

黒クマ


肌のへこみやたるみで影ができる。
加齢
※ヒアルロン酸
消えない目の下のお悩みには『アイキララ』